Medizinische Fachkräfte rufen die größten „Gesundheitsfehler“ aus, die Sie wahrscheinlich machen, die ernsthaft schädlich sind

Wir haben kürzlich Beiträge geschrieben, in denen Ärzte, Krankenschwestern und andere Medizinische Fachkräfte enthüllten die größten „Gesundheitsfehler“, die Sie niemals machen solltensowie die Schlechte Gewohnheiten Das ruiniert tatsächlich Ihre Gesundheit. In den Kommentaren enthüllten mehr Fachkräfte gemeinsame Fehler und schlechte Gesundheitsberatung, die Sie möglicherweise nicht erkennen, dass Sie folgen, und es ist eine Augenöffnung. Hier ist, was sie zu sagen hatten:

1. „Ich bin ein subspezialer Krankheitskrankheiten. Menschen! Sie brauchen schlafen! Sie können einen Tag im Monat bis 4 Uhr morgens einen Tag im Monat auswählen, müssen jedoch eine Disziplin haben. Stellen Sie die Uhr für 21:30 Uhr ein; Bereiten Sie Ihr Gehirn um 10 vor und schalten Sie die Lichter, Fernseher und Geräte aus. Mindestens 28 Tage im Monat, tun Sie, was es braucht, um gut zu schlafen. „

„Ihre Wahrnehmung, Ihr Immunsystem, Ihre Stimmung und Ihr Fettstoffwechsel werden Sie belohnen!“

-Anonym

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2. „Therapeut hier. Überspringen Sie kein Krafttraining. Lebenslanger Widerstandstraining ist essentiell In Sicherheit, wenn Sie altern und Ihre Fähigkeit, Ihre Tage in Ihrem Zuhause zu leben, zu leben. „

-Anonym

3. „Onkologe hier: Ivermectin und ‚Detox‘ Nahrungsergänzungsmittel sind nicht bewährte Krebsbehandlungen. Ivermectin kann auch zu anderen führen Organschäden und stören einige krebsgerichtete Therapien. Sagen Sie Ihrem Arzt, wenn Sie Ivermectin oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. „

„Es ist so schrecklich zu sehen, dass Patienten wissenschaftlich nachgewiesene Therapien durch die oben genannten ersetzen und dann mit einer schrecklichen Krankheit zurückkommen.“

-Anonym

4. „Tragen Sie keine Haarklammern, während Sie fahren! Ich habe gesehen, wie ein kleiner Kotflügel die Zähne der Haarschleife einer Person in seine Kopfhaut einbettete … und natürlich schlimmer noch.

– Anonymous, 35, Florida

5. „Ich bin eine Krankenschwester. Wenn Sie das Krankenhaus mit einem Baby, Kleinkind oder einem kleinen Kind besuchen, lassen Sie sie niemals auf einem Boden im Krankenhaus kriechen! Es könnte sehr sauber aussehen, aber es ist absolut nicht steril oder keimfrei. Boden, um herumzukriechen und einen so gefährlichen und ansteckenden Ort zu erkunden. „

„Ich habe vielen Menschen viele Flaschen Händedesinfektionsmittel und Erklärungen verteilt, die der Meinung sind, dass es in Ordnung ist, ein Kind auf den Krankenhaus zu bringen. Bitte nicht, nicht. „

– Anonymous, 65, Kentucky

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6. „Spezialist für Verhaltensschlafmedizin hier. Tragen Sie Ihre CPAP! Wegen Schlaflosigkeit behandelt werden. Schlechter, unzureichender Schlaf Erhöht Ihr Risiko Für Schlaganfall, Herzinfarkt, Fettleibigkeit, Diabetes, Demenz, psychische Gesundheitsprobleme und Krebs wie alles. Siehe einen vom Vorstand zertifizierten BSM-Spezialisten (DBSM-Anmeldeinformationen) für Schlaflosigkeit. „

„Wir können Sie ohne die Verwendung von Medikamenten reparieren. Und wir können Ihnen helfen, sich an Ihren CPAP zu gewöhnen, Albträume zu reparieren usw.“

-Anonym

7. „Kümmere dich nicht um deine Zähne und deinen Mund. Pinsel und Zahnseide gut, morgens und abends. Und nachdem du tagsüber etwas zu Zulässigkeit gegessen oder trinkst, versuche sofort ein wenig Wasser zu trinken/zu schwimmen. Gute Zahnhygiene senkt das Risiko scheinbar nicht miteinander verbundener Bedingungen, einschließlich Typ -2 -Diabetes, Krebs, rheumatoide Arthritis, Fettleibigkeit, Alzheimer und Herz -Kreislauf -Erkrankungen. „

– Anonymous, 57, South Dakota

8. „Nicht trinken genug Wasser!“

– Anonymous, 33, Colorado

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9. „Ich arbeite mit Patienten im Endstadium Nierenversagen. Kurkumakonsum kann möglicherweise sehr schädlich sein zur inneren Struktur Ihrer Nieren. Während die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma einigen zugute kommen können, können Kurkumapillen und Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise als Vasodilatatoren fungieren und senken Blutdruck. Wenn Sie keinen hohen Blutdruck haben, kann ein Vasodilatator den Blutfluss in der empfindlichen inneren Struktur der Nieren einschränken und sie im Wesentlichen abstopfen. Die meisten rezeptfreien Kurkuma-Nahrungsergänzungsmittel sind schlecht reguliert. Wenn Sie von Kurkuma profitieren möchten, ist es am besten, es in reine Form zu konsumieren, anstatt die mysteriöse Zusammensetzung, die Sie von Nahrungsergänzungsmitteln erhalten. „

„Die Überbeanspruchung (mehr als auf die Flasche oder über eine große Zeit) von Advil und anderen rezeptfreien Schmerzmitteln können dasselbe tun. Schützen Sie Ihre Nieren, Leute !!! Dialyse ist kein lustiger Prozess, und sobald Ihre Nieren gehen, ist Ihre einzige Option Dialyse oder Transplantation. „

–StrangerThanitems

10. „Schützen Sie Ihre Augen von der Sonne. Ultraviolette Strahlen sind aktiv Auch wenn es bewölkt ist. So entwickeln sich die Krähe-Feet um die Augen. Es ist unerlässlich, Sonnenbrillen zu tragen, um Ihre Augen zu schützen. Ich sehe Leute, die sie auf Stirn, Mütze oder Rückwärts tragen. „

-Anonym

11. „Nehmen Sie Ihre Medikamente genau wie vorgeschrieben.“

-Anonym

12. „Ich stimme definitiv zu, dass es nicht empfohlen wird, eine zu haben Protein nur Diät. Die Ernährung muss gesund, abgerundet und mit Schwerpunkt auf Protein ausgeglichen sein. Die Beseitigung anderer Lebensmittelgruppen hilft nicht. Sie brauchen Kohlenhydrate, entscheiden sich jedoch für komplexe Kohlenhydrate. Sie brauchen Fette für gute Darmbewegungen; Faser allein wird nicht ausreichen. Entscheiden Sie sich für gute Fette und weniger gesättigte Fette, Cholesterin und Transfette. „

– Anonymous, 40, Kalifornien

Und schließlich …

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13. „Stress. Es Havoc Auf eine Weise können Sie sich nicht vorstellen. Das Zell Oxidativer Stress Aus chronischer Exposition und Methylierung ist das umwerfende. Und es Auswirkungen Das Glymphatsystem, das Ihr Gehirn schlechter durcheinander bringt als Alkohol. „

– Anonymous, 35, Alexandria

Hinweis: Einige Antworten wurden für Länge und/oder Klarheit bearbeitet.

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